Варикоз у беременных: какие аспекты стоит учитывать?

Волшебный период беременности может омрачить такое неприятное заболевание, как варикоз. С ним сталкиваются добрая половина женского населения, особенно после вторых родов. Хотя у большинства, я уверена, предпосылки появлялись и до беременности.

Симптомы варикоза портят жизнь не только сосудистыми «звездочками», венозными «паутинками» фиолетово-синего цвета, пугающими выпуклыми венами, но и тяжестью и болями в ногах.

И что самое неприятное, это заболевание опасно своими осложнениями: тромбофлебит, трофические язвы и прочее. Это совсем запущенные крайние стадии, до которых, я надеюсь, мы не доживем, так как будем беречь, и лечить наши ножки своевременно. А особенно в период беременности, когда риск возникновения заболевания велик.

Причины варикоза

Одной из причин этому является гормональная перестройка в организме, она влияет на ослабление венозной стенки, увеличивается объем крови в венах, как следствие на них возрастает нагрузка.

Малыш в утробе растет, и давление матки на сосуды оказывает негативное влияние. Кровь, продвигаясь по артериям, концентрируется в нижних конечностях и задерживается там, поскольку вены пережаты и не могут обеспечить правильный кровоток. Вот так возникает венозный застой, который распирает вены изнутри.

Лечение варикоза у беременных

Самолечением в таком случае лучше не заниматься, а попасть на консультацию к флебологу. Он подберет вам препараты способные улучшить венозный отток и укрепить стенки сосудов. Таких сейчас превеликое множество, в том числе и местного применения (гелей, кремов), охлаждающих и способных избавить от тяжести и отеков в ногах.

Даже правильно подобрать компрессионное белье лучше со специалистом, он сможет определить степень нужной вам компрессии, научит правильно надевать его. Что бы вы ни выбрали: чулки, гольфы или колготки, надевать их лучше лежа и с утра.

Специальные колготки для беременных от варикоза обладают лечебным действием, создавая дополнительный каркас для видоизмененных вен и режим физиологического распределения давления по ним. Это уменьшает застойные явления и увеличивает скорость кровотока в 3-5 раз, что предотвращает дальнейшее расширение вен, снижает отечность и риск образования тромбов.

Сама одежда для беременных при этом не должна быть узкой в области колен и бедер. Для правильного кровообращения желательно носить обувь на небольшом каблуке (3-5 см).

Профилактика

Для профилактики варикоза все средства хороши - это и лечебная физкультура, и «хождение» по лестницам и пешие прогулки на свежем воздухе.

Важно также следить за питанием свои питанием, в ежедневном рационе должны присутствовать: овощи, творог, яйцо, гречка, рыба и нежирное мясо. Острое и соленое лучше исключить, хлеб желательно употреблять из грубого помола или отрубной. Необходимо контролировать прибавку в весе, так как и это влияет на состояние вен.

Спать полезнее на левом боку, наукой доказано - это улучшает кровообращение. В течение дня нужно давать ножкам отдых и поднимать их повыше, как делают это американцы. Потрясающе полезным, в «интересном» положении, является посещение бассейна, здесь можно совместить приятное с полезным.

И помните, что не сложные профилактические меры лучше начинать сейчас, когда болезнь не успела проявить себя, чем принимать консервативное лечение на уже прогрессирующей стадии.

И после родов обязательно продолжайте оздоровительные мероприятия, можете разнообразить их фитотерапией (в период беременности многие травы использовать не желательно), рефлексотерапией и уже дополнительными физическими упражнениями.