У ваших ног...

Не за горами сезон коротких юбок, а красоту ног портит вдруг появившаяся сеточка синих прожилок. Как с ними бороться?

Проясните картину.
Проконсультируйтесь с врачом-флебологом и сделайте УЗИ вен (допплерографию), чтобы определить, не скрывается ли за внешней проблемой более серьезное воспалительное заболевание. Если на ногах проступают “узоры” из сосудов, скорее всего, это варикоз: вены расширились и перестали справляться со своей работой по перекачиванию крови. Ей приходится искать другой путь, и она заполняет сеть капилляров, которые становятся видимыми под кожей. Причины могут быть разными — от физических нагрузок до наследственной слабости венозных стенок.

Пройдите лечение.
Поврежденные вены можно “заклеить” (склерозировать) и сделать незаметными, введя в них шприцем специальный препарат. После процедуры придется неделю носить эластичный бинт или особые колготки, поэтому пройти ее лучше еще в сезон теплой одежды. Маленькие сосудистые “звездочки” врач полностью удалит с помощью лазера. На будущее: тем, кто склонен к варикозу, стоит раз в год посещать флеболога, чтобы следить за состоянием вен.

Двигайтесь правильно.
Работая мышцами ног, вы сможете поддерживать в тонусе вены, чтобы не допускать развития варикоза. Выберите вид спорта, не требующий прыжков. Так, при проблемах с сосудами лучше не заниматься бегом и степ-аэробикой. Зато аквааэробика прекрасно подойдет: она не только даст необходимую физическую нагрузку, но и обеспечит “гидромассаж”, улучшающий движение лимфы и крови. Хорошие варианты — плавание, ходьба, езда на велосипеде.

Делайте массаж.
Если вам приходится подолгу сидеть в офисном кресле, купите себе... теннисный мячик. Периодически снимайте обувь и стопой катайте его по полу, разминая всю подошву от пяток к пальцам и наоборот. Если же вы много стоите, раз в час выделяйте три-пять минут для массажа ног от щиколоток к бедрам — проводите по ним обеими руками, будто натягиваете чулки. И даже отдыхая на пляже, не упускайте возможности позаботиться о здоровье вен — устройте небольшую прогулку по колено в воде.

В особых случаях — хитрите.
Поскольку косметические недостатки менее заметны на смуглой коже, сосудистую сеточку скроет золотистый загар. Для съемок и дефиле профессионалы применяют водостойкие тональные кремы для тела. Они долго держатся на коже, обеспечивая ей идеальный вид. В домашних условиях воспользуйтесь легким автобронзантом. Для ног особенно удобен спрей — он легко распыляется на тело.

Используйте консилер.
Он насыщен пигментами, закрашивает любые несовершенства и надежно скрывает локальные синие прожилки благодаря очень плотной текстуре. Возьмите тот же, что и для лица, если по оттенку он подходит для кожи ног. Нанесите, распределите похлопывающими движениями и зафиксируйте небольшим количеством рассыпчатой пудры. Но будьте внимательны, чтобы не стереть “маскировку” неловким движением.